Pilates saison 2026-27
Le Pilates sert à renforcer les muscles profonds (du centre entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale) qui constituent le centre d’énergie du corps. La méthode Pilates, basée sur le contrôle du mouvement, de la respiration, et une grande concentration, permet de gagner en force et en mobilité
| Cours | Lieu | Animatrice | |
|---|---|---|---|
| Lundi 18h30 à 19h30 | Salle Motricité St Gelais | Ludivine | |
| Lundi 18h45 à 19h45 | Salle Mélusine Échiré | Justine | |
| Mardi 18h00 à 19h00 | Salle Agrippa Échiré | Tifenn | |
| Mardi 19h15 à 20h15 | Salle Agrippa Échiré | Tifenn | |
| Mercredi 17h15 à 18h15 | Salle Mélusine Échiré | Justine | |
| Mercredi 18h30 à 19h30 | Salle Mélusine Échiré | Justine | |
| Jeudi 19h50 à 20h50 | Salle Agrippa Échiré | Tifenn |
1 cours d'essais de 8€ avant inscription.
Nombre de personnes par groupe limité.
Tarif pour la saison ; septembre à juin (environ 37 cours) : 204 Euros (tarif dégressif s’applique au 1er janvier et au 1er avril.)
La pré-inscription est obligatoire avant d’assister au 1er cours, même pour un cours d’essai
Vous recevrez un mail de confirmation de votre pré-inscription.
Pour les personnes qui n’ont pas internet, envoyer un SMS au 06 48 93 80 31 avec nom, prénom, date de naissance, adresse et le(s)cours souhaité(s) ; nous vous recontacterons.